Masaż sportowy
Pojawiająca się moda na fitness, bieganie czy trening siłowy mogą nieść za sobą niepożądane konsekwencje w postaci urazów. Jeśli poważnie podchodzisz do tematu swojego zdrowia powinieneś pomyśleć również o odnowie biologicznej. Jednym ze sposobów jest wdrożenie do swojego planu treningowego masażu sportowego. Spójrz na zawodowych sportowców, gdyby nie wspomagali procesów regeneracji przez odnowę biologiczną ich organizmy szybko zostałyby wyeksploatowane do granic możliwości. Jeśli jesteś sportowcem – amatorem lub tym bardziej zawodowcem zachęcam do podjęcia współpracy.
Szybko przekonasz się co do plusów regularnego korzystania z masażu.
W pracy ze sportowcem poza regeneracją zmęczonych mięśni ważne jest przywrócenie odpowiedniej elastyczności, zakresu ruchów jak i siły.
Dzięki takim metodom jak masaż tkanek głębokich, terapia manualna, pinopresura jestem w stanie zmniejszyć ryzyko urazu lub jeśli uraz miał miejsce możliwie